Ik weet hoe het is om jezelf voorbij te rennen
Ik ben al twintig jaar ondernemer, en jarenlang kreeg ik steeds dezelfde vraag: “Heb je het lekker druk?” Druk zijn was de norm, ook voor mij. Ik had een goedlopend bedrijf, was altijd bezig en gunde mezelf zelden pauze. Tijd voor mezelf? Alleen als alles af was. En dat moment kwam eigenlijk nooit.
Tot ik merkte dat ik richting een burn-out gleed. Ik rende mezelf compleet voorbij en mijn hoofd was vooral heel vol. Gelukkig trok ik op tijd aan de rem. Ik koos bewust voor meer rust en voor de dingen waar ik blij van werd en energie van kreeg. Niet pas als ik eraan toe was, maar als een vast onderdeel van mijn leven. Sindsdien slaap ik beter, ervaar ik minder stress en geniet ik gewoon meer van de kleine dingen.
Waar ik in geloof
Rust komt niet door af en toe op vakantie te gaan. Dat is mijn overtuiging geworden, en ik zie het elke keer bevestigd. Rust zit in kleine momenten die je terugpakt, midden in je gewone, drukke dag. Je hoeft er niet eerst iets voor op te lossen, af te maken of te verdienen. En het is niet zweverig. Het is juist heel logisch: wie de hele dag aan staat, heeft momenten nodig waarop dat even niet hoeft.
Daarom werk ik ook niet met lange theorieën of vage oefeningen. Ik kijk samen met je naar wat er speelt, en naar de eerste kleine stap die je vandaag kunt zetten. Want je leert jezelf niet kennen door er eindeloos over na te denken. Je leert jezelf kennen door te doen.
Wat ik doe
Ik ben coach. Ik begeleid vrouwen die vastlopen in hun hoofd, hun agenda of een patroon dat allang niet meer past. Samen met Mischa, mijn man, organiseer ik retraites op Vlieland. In drie jaar tijd begeleidden we daar ruim vijfhonderd mensen. Voor momentje schrijf ik de artikelen en bedacht ik samen met Mischa de kaarten.
Als je me zou kennen
Dan wist je dat ik zelf ieder jaar een retraiteweekend boek, meestal met een vriendin. Dat ik van wandelen houd, het liefst langs de zee. En dat ik na al die jaren nog steeds moet oefenen met niksen. Dat is precies waarom ik dit werk doe: ik weet hoe het voelt, en ik weet dat het anders kan.
Lieve groet,
Paulien