Coaching met Paulien
Je staat altijd voor anderen klaar, en ergens onderweg ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt. Paulien begeleidt je 1-op-1 terug naar keuzes die echt van jou zijn. Zes sessies in Kampen, of een driedaagse retraite op Vlieland. Rustig, eerlijk, dichtbij.
Vrijblijvend en gratis. Je merkt vanzelf of het klikt.
Kies wat past bij jouw moment
Zes sessies, dichtbij je gewone leven
Zes persoonlijke sessies van 75 minuten, verspreid over een aantal weken. Genoeg tijd om echt iets te verschuiven, niet één gesprek en weer door. Daarna nog twee korte vervolggesprekken, zodat wat je hebt opgepakt blijft hangen.
Voor jou als je wilt:
— Zien waar je altijd weer in vastloopt, en er onderuit komen
— Nee leren zeggen zonder dat het knaagt
— Weer voelen wat jij nodig hebt, niet alleen iedereen om je heen
Drie dagen 1-op-1
Drie dagen 1-op-1, begeleid door Paulien en Mischa. Een mooie plek vlak bij zee. Ademoefeningen, gesprekken en wandelingen door de duinen, in je eigen tempo. Ver genoeg weg om de drukte van thuis even los te laten.
Voor jou als je wilt:
— Drie dagen helemaal weg van je telefoon en je lijstjes
— Tijd en aandacht die deze keer naar jou gaan
— Ruimte om te voelen wat er speelt als het even stil is
Geen snelle trucs, iets dat je leert
Paulien werkt met vrouwen die vastlopen. In hun hoofd, in hun agenda, of in een patroon dat allang niet meer past. Vaak zijn het vrouwen die altijd voor anderen klaarstaan. Moeders, mantelzorgers, vrouwen die op hun werk elke rol oppakken en thuis ook nog.
Ze weet hoe dat eruitziet, want in drie jaar tijd heeft ze ruim 500 mensen begeleid op de retraites op Vlieland. Wat ze daar steeds ziet: rust komt niet vanzelf, en ook niet door af en toe op vakantie te gaan. Je leert het door samen te kijken naar wat er speelt, en stap voor stap te ontdekken welke keuzes echt van jou zijn.
Je krijgt geen script en geen vast format. Wel iemand die luistert zonder te oordelen, en de tijd om écht stil te staan bij wat je nodig hebt. Geen grote ommekeer in één gesprek. Wel dat je na een tijd merkt dat je weer keuzes maakt die van jou zijn, terwijl je nog in datzelfde drukke leven staat.
Eerst even kennismaken?
Een goed gesprek begint met de vraag of het klikt. Plan een vrijblijvende kennismaking, dan kijken jullie samen of coaching bij je past. Meer over Paulien en haar praktijk vind je op pauliendiender.nl.